「ゆっくり動く」と人生が変わる - いい本のまとめ

「ゆっくり動く」と人生が変わる

著者：小林弘幸
レーベル： PHP文庫
出版社：PHP研究所
文庫：238ページ
発売日：2012-11-05
分類：自己啓発暮らし・健康・子育て倫理学入門
キーワード：人生
評価

3.6 読者数

2.8

「ゆっくり動く」と人生が変わる

＜マイリスト＞

＜目次＞

序章　私が「ゆっくり」を意識するようになった理由
第１章　なぜ、「ゆっくり動く」といいか？
第２章　まずは「ゆっくり話す」ことから始めよう
第３章　「ゆっくり」をさまざまな場面に広げていこう
第４章　「ゆっくり」を続けていくための生活習慣
第５章　「ゆっくり」は自分も周りも幸せにする

＜小林弘幸の本＞