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ゆるめる・温める・巡らせる

著者:鈴木 七重 
出版社:エクスナレッジ
単行本:260ページ
発売日:2020/12/08
価格:1650円
分類: 健康法  薬草・漢方 
評価 3.9   読者数 3.0
ゆるめる・温める・巡らせる
       

<マイリスト>

<目次>

1 不調がどんどん改善した話―自然治癒力の存在を体感する
2 ゆるめる―自律神経を整える、深いリラックスとストレスケア
ゆるめる実践
3 温める―冷えをなくして女性ホルモンケア
温める実践
4 巡らせる―デトックスとパワーチャージ
巡らせる実践
5 大きな自然につながる小さなわたし―常に寄り添ってくれている大きなちから
植物療法をもっと知るために

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