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健康もマネーも人生100年シフト! 勝間式ロジカル不老長寿

著者:勝間 和代 
出版社:宝島社
単行本:224ページ
発売日:2021/07/13
価格:1275円
分類: 健康法  老化 
キーワード: 健康  マネー  人生  シフト  勝間式  ロジカル  長寿 
評価 3.5   読者数 2.8
健康もマネーも人生100年シフト! 勝間式ロジカル不老長寿
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 長生きのリスク・リターンを見極める
  • 老化とは、死に至る慢性病である
  • 長生きリスクを考える ほか
第2章 長生きに伴う身体的なリスクをどう抑えるか
  • わかってきた老化のメカニズム
  • 老化を防ぐ食生活を身につけよう ほか
第3章 金銭的リスクは早めの対策がカギ
  • 老後もフロー収入を得られるようにする
  • 年金を受け取らない覚悟をする ほか
第4章 老化と社会的リスク
  • 高齢者に社会的つながりがなくなる理由
  • 一生働ける仕事を選ぶ ほか
第5章 これからの年代別のリスクを想定していく
  • 私たちは嫌でも年代別に判断される
  • 60代の長生きリスク ほか

<勝間 和代の本>