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健康もマネーも人生100年シフト! 勝間式ロジカル不老長寿
著者:
勝間 和代
出版社:宝島社
単行本:224ページ
発売日:2021/07/13
価格:1275円
分類:
健康法
老化
キーワード:
健康
マネー
人生
シフト
勝間式
ロジカル
長寿
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<目次>
第1章 長生きのリスク・リターンを見極める
老化とは、死に至る慢性病である
長生きリスクを考える ほか
第2章 長生きに伴う身体的なリスクをどう抑えるか
わかってきた老化のメカニズム
老化を防ぐ食生活を身につけよう ほか
第3章 金銭的リスクは早めの対策がカギ
老後もフロー収入を得られるようにする
年金を受け取らない覚悟をする ほか
第4章 老化と社会的リスク
高齢者に社会的つながりがなくなる理由
一生働ける仕事を選ぶ ほか
第5章 これからの年代別のリスクを想定していく
私たちは嫌でも年代別に判断される
60代の長生きリスク ほか
<勝間 和代の本>
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