- 世界中で肥満者が激増しています
- 肥満も糖質中毒も持病であると知るべし ほか
- 糖質は摂れば摂るほど渇望につながります
- きっかけはふと手にした袋菓子 ほか
- 肥満と糖質中毒の治療はほぼイコール
- 意志に頼ってもムリだから、行動変容が大事 ほか
- どのくらい痩せればいいのかの目安
- 科学的に取り組む二つのダイエット法 ほか
- 「肥満は万病の元」を軽く考えてはいけません
- ブドウ糖は血液も血管も悪くしてしまう ほか
糖質中毒 痩せられない本当の理由
著者：牧田 善二
レーベル： 文春新書
出版社：文藝春秋
新書：192ページ
発売日：2022/01/20
価格：858円
分類： 医学一般 食・栄養 糖尿病 肥満・メタボリックシンドローム 美容・ダイエット
キーワード： 糖 本当 理由
評価
3.7
読者数 
2.9
レーベル： 文春新書
出版社：文藝春秋
新書：192ページ
発売日：2022/01/20
価格：858円
分類： 医学一般 食・栄養 糖尿病 肥満・メタボリックシンドローム 美容・ダイエット
キーワード： 糖 本当 理由
評価
3.7
読者数 2.9
＜マイリスト＞
＜目次＞
第１章 糖質、この必要にして害をなすもの
＜牧田 善二の本＞
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