多くの読者が高く評価しているおすすめの本と書評
ベスト1000冊
分類別
著者別
レーベル別
新聞書評
一生役立つ きちんとわかる栄養学
出版社:西東社
単行本:287ページ
発売日:2019/06/13
価格:1540円
分類:
栄養科学
食・栄養
キーワード:
一生
栄養学
評価
3.8 読者数
2.7
<マイリスト>
読みたい
購入済み
読了
<目次>
1章 30分でわかる!栄養学の基本のき
バランスのよい食事って?
炭水化物(糖質)や脂質って必要なの? ほか
2章 ホントのことが知りたい!栄養学の最新常識
炭水化物=糖質=糖類?
肉100gはたんぱく質100g? ほか
3章 栄養素の働き
炭水化物
脂質 ほか
4章 症状別・栄養素のとり方
風邪
便秘 ほか
5章 食品の栄養成分と作用
食品選びのポイント
穀類 ほか
<こちらの本も閲覧されています>
葬られた「第二のマクガバン報告」(上巻)
からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て 新訂版
ダイエット幻想
糖質中毒 痩せられない本当の理由
習慣超大全——スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法
考証 鎌倉殿をめぐる人びと