いい本のまとめ
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それでいい。

著者:細川 貂々  水島 広子 
出版社:創元社
単行本:176ページ
発売日:2017-06-22
分類: ストレス・心の病気  心理学  心理学入門  臨床心理学・精神分析 
評価 3.9   読者数 3.1
それでいい。
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 悩み編―ネガティブ思考でいいんです。
  • ネガティブな性格で生きづらい!
  • ネガティブな自分がイヤなんです!
  • ネガティブな人って嫌われますよね?! ほか
第2章 解決編―対人関係の大問題‐「ズレ」と「役割期待」
  • 間接的であいまいな言葉
  • 言葉を使わないコミュニケーション
  • 沈黙する ほか
第3章 成長編―ちょっとずつ変わっていける。
  • 振り返るとクセが見えてくる
  • だいたいは許せる?日常生活の人間関係を振り返って
  • 妥協しよう ほか

<細川 貂々の本>

<水島 広子の本>