多くの読者が高く評価しているおすすめの本と書評
ベスト1000冊
分類別
著者別
レーベル別
新聞書評
対人関係療法でなおす 社交不安障害:自分の中の「社会恐怖」とどう向き合うか
著者:
水島広子
出版社:創元社
単行本:190ページ
発売日:2010-03-18
分類:
心理学
心理学入門
臨床心理学・精神分析
キーワード:
対人関係
療法
社交
不安
障害
自分
評価
3.8 読者数
2.7
<マイリスト>
読みたい
購入済み
読了
<目次>
第1部 社交不安障害という病気を知る
社交不安障害とは
社交不安障害の症状の特徴
社交不安障害と対人関係のかかわり
社交不安障害に対する治療法
自分には治療が効かないと思っている人へ
第2部 社交不安障害に対する対人関係療法
社交不安障害を「病気」として認識する
治療で目指していくこと
対人関係療法で焦点を当てていくこと
「役割不安」を乗り越えるために
社交不安に対処する上で役に立つ考え方 ほか
<水島広子の本>
トラウマの現実に向き合う:ジャッジメントを手放すということ
正しく知る不安障害 ~不安を理解し怖れを手放す~
怖れを手放す アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ
対人関係療法でなおす 気分変調性障害
やっぱり、それでいい。: 人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法
それでいい。
空気が読めなくても それでいい。: 非定型発達のトリセツ
水島広子のいい本一覧
<こちらの本も閲覧されています>
怖れを手放す アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ