第１章　「ダイエットに依存する」ということ
第２章　ダイエットは何のため？
第３章　「ダイエット依存症」を生み出す「やせたがり」
第４章　「形」へのとらわれと「やせたがり」
第５章　「評価」という暴力
第６章　「ダイエット依存症」になりやすいとき
第７章　プチ・トラウマを癒やす
第８章　成功するダイエット
第９章　「やせたがり」社会とのつきあい方
第１０章　「ダイエット依存症」を癒やす
エピローグ　次世代のために