第１章 自己をみつめる方法としての武術
第２章 生き延びるための力
第３章 師は何も教えず、弟子は学ぶべきものを学ぶ
第４章 「学び」とは別人になること
第５章 進化の仕方を進化させる
第６章 「生きている実感」に火をともす
第７章 フィジカルに沁み込むことばを
第８章 あらゆる社会制度の分岐点で
3.5
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