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「社会的うつ病」の治し方―人間関係をどう見直すか (新潮選書)

著者:斎藤 環 
出版社:新潮社
単行本:254ページ
発売日:2011-03-01
分類: ストレス・心の病気  心理学  心理学入門 
キーワード: 社会的  うつ病  人間関係 
評価 3.7   読者数 2.7
「社会的うつ病」の治し方―人間関係をどう見直すか (新潮選書)
       

<マイリスト>

<目次>

第1部 解説編―私は「うつ」をこう考える
  • 現代社会とうつ病
  • もしあなたがうつ病になったら―治療の勧め
  • 「レジリアンス」とは何か
  • 「人薬」はなぜ効くのか?
第2部 対応編―私は「うつ」をこう治している
  • 「家族」のかかわり方
  • 仕事は薬?「活動」の持つ意味
  • 治療より「成長支援」―うつ病と「発達障害」
  • セルフケアの考え方

<斎藤 環の本>