多くの読者が高く評価しているおすすめの本と書評
ベスト1000冊
分類別
著者別
レーベル別
新聞書評
ストレスを操るメンタル強化術
著者:
メンタリスト DaiGo
出版社:KADOKAWA
単行本:256ページ
発売日:2018/04/02
価格:1430円
分類:
ビジネス実用
自己啓発
暮らし・健康・子育て
倫理学入門
キーワード:
ストレス
評価
3.8 読者数
3.1
<マイリスト>
読みたい
購入済み
読了
<目次>
1 メンタル強化の基本戦略―ストレス、失敗と挫折、内向的な性格を活用する
ストレスは軽減できる
ストレスは味方になる
失敗や挫折を最高の武器にする
内向的な自分の才能を開花させる
2 メンタル強化の基本メソッド―5つのエクササイズ
マインドセットを変える
記録をとる
孤独な時間を守る
コア・パーソナル・プロジェクトを見付ける
瞑想でメンタルの基礎体力を鍛える
<別版>
角川文庫
(2019/12/24)
<メンタリスト DaiGoの本>
あなたを変える52の心理ルール
無理なく限界を突破するための心理学 突破力
自分を操る超集中力
ポジティブ・チェンジ
ポジティブ・ワード
ムダに悩まない理想の自分になれる 超客観力
短期間で“よい習慣"が身につき、人生が思い通りになる! 超習慣術
メンタリスト DaiGoのいい本一覧
<こちらの本も閲覧されています>
嫌われる勇気
ユダヤ人大富豪の教え
年収1億円になる人の習慣
大富豪からの手紙
僕たちはどう伝えるか
新世界