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自信という最上のドレスの手に入れ方 それは小さな積み重ね

著者:エリカ アンギャル 
出版社:幻冬舎
単行本:197ページ
発売日:2014-07-24
分類: 自己啓発  倫理学入門  恋愛論 
キーワード: 自信  ドレス    それ 
評価 3.7   読者数 2.8
自信という最上のドレスの手に入れ方 それは小さな積み重ね
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 日本の女性たちに伝えたいこと
  • さぁ、“痩せたい病”の治療から始めましょう。
  • 新しい美の世界基準は“生命力”。 ほか
第2章 自信を持つことが、なぜ大事かお分かりですか?
  • 人と違うから、あなたには存在価値がある。
  • 居心地のいい場所があることは素敵。でも成長はその外にあるの。 ほか
第3章 自信を持つためのエクササイズを始めましょう
  • 目覚めた瞬間の思考が一日を決める。
  • 幸せを3つ数えて眠りにつく。 ほか
第4章 歳を重ねるって、とっても楽しい!
  • 女性はワインと同じ。時間はあなたの味方です。
  • 83歳のスーパーモデルに見る圧倒的な美。 ほか

<新聞書評>

<エリカ アンギャルの本>