人間関係に「線を引く」レッスン人生がラクになる「バウンダリー」の考え方 - いい本のまとめ

人間関係に「線を引く」レッスン人生がラクになる「バウンダリー」の考え方

著者：藤野智哉
出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
単行本（ソフトカバー）
発売日：2025/05/23
価格：1760円
分類：カウンセリングノンフィクションビジネスライフビジネス交渉・心理学メンタルヘルス・マネジメント人生論人生論・教訓倫理学心理学臨床心理学・精神分析自己啓発
キーワード：人間関係レッスン人生ラク考え方
評価

3.7 読者数

2.6

人間関係に「線を引く」レッスン人生がラクになる「バウンダリー」の考え方

＜マイリスト＞

＜目次＞

第１章　「線を引く」ってどういうこと？

「誰に」「どこまで」を考える
「普通」や「常識」に惑わされない　ほか

第２章　線を引くにはまず「自分を知る」

自分の状態に目を向ける
「今すぐやめる」は選択しない　ほか

第３章　関係性の中で線を引く

「心地いい人」「苦手な人」を考えてみる
職場の人間関係は２段階で線を引く　ほか

第４章　「相手の線」を尊重する

「相手のためを思って」の行動に気をつける
「自分の領域」と「他人の領域」を分けて、踏みこまない　ほか

第５章　バウンダリーバスターにふりまわされない

ミスをしても、怒鳴られていいわけではない
「あなたのためを思って」を受け取らない自由がある　ほか

＜藤野智哉の本＞