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人生が変わる 神レシピ
著者:
メンタリストDaiGo
つっしー
出版社:repicbook (リピックブック)
単行本:224ページ
発売日:2022/02/18
価格:1650円
分類:
クッキング・レシピ
ストレス・心の病気
保健食・食事療法
男の料理
簡単レシピ
食・栄養
キーワード:
人生
神
レシピ
評価
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<目次>
01 美肌に役立つ食材とダメな食材
02 ダイエットに効果的な食材
03 脳にいい変化を与える食材
04 集中力を高める食材
05 ストレスに効く食材
06 老化防止に効果的な食材
07 腸の調子を高める食材
08 低温調理について
09 メンタリストDaiGo専属シェフ つっしー考案レシピ集
<メンタリストDaiGoの本>
最高のパフォーマンスを実現する超健康法
自分を操る超集中力
倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ!
最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法
知識を操る超読書術
ストレスを操るメンタル強化術
ポジティブ・チェンジ
メンタリストDaiGoのいい本一覧