精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方

著者：樺沢紫苑
出版社：きずな出版
単行本（ソフトカバー）：352ページ
発売日：2022/03/12
価格：1650円
分類：人生論・教訓環境とビジネス自己啓発
キーワード：精神科医毎日人考え方
評価

3.7 読者数

3.3

＜マイリスト＞

＜目次＞

第１章　日本人にこそ「遊び」が必要な理由

第２章　「遊び」「楽しむ」の５つのすごい効果

第３章　楽しみながら自己成長する６つの「遊び方の掛け算」

第４章　脳が活性化する８つの遊びの極意

＜樺沢紫苑の本＞

＜こちらの本も閲覧されています＞