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「自分の居場所がない」と感じたときに読む本

著者:水島 広子 
出版社:かんき出版
単行本(ソフトカバー):160ページ
発売日:2016/07/21
価格:748円
分類: 自己啓発  心理学  人生論・教訓  倫理学入門 
キーワード: 自分  居場所   
評価 3.6   読者数 2.5
「自分の居場所がない」と感じたときに読む本
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 「居場所のなさ」の意外な正体
  • 「自分だけが疎外されている」と感じる
  • 「自分はだめな人間だ」という感覚 ほか
第2章 居場所をつくるステップ1 まず、「生き方」を決める
  • 「居場所」の感じ方は、生きる姿勢によって決まる
  • 怒っている人は、困っている人 ほか
第3章 居場所をつくるステップ2 相手に「居場所」を与える
  • 「居場所」を得たければ、人に「居場所」を与えよう
  • 感情に振り回される原因は、ジャッジメントにあった ほか
第4章 居場所をつくるステップ3 自分に「役割」を与える
  • 目的意識をしっかりと持つ
  • 「手抜き」が上手になると、自己肯定感が高まる ほか

<水島 広子の本>