いい本のまとめ
多くの読者が高く評価しているおすすめの本と書評
  ベスト1000冊

「他人の目」が気になる人へ 自分らしくのびのび生きるヒント

著者:水島 広子 
レーベル: 光文社知恵の森文庫
出版社:光文社
文庫:256ページ
発売日:2016-08-09
分類: 自己啓発  心理学  倫理学入門 
キーワード: 他人        自分  ヒント 
評価 4.0   読者数 2.8
「他人の目」が気になる人へ 自分らしくのびのび生きるヒント
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 なぜ「他人の目」が気になるのだろう?
第2章 「プチ・トラウマ」を癒すヒント
第3章 自信は「つける」ものではない
第4章 「評価される対象」から「感じる主体」へ
第5章 「他人」とはいったい何者?
第6章 3つの「つながり」があなたを変える
第7章 自分のルックスとのつきあい方(ケーススタディ)
第8章 行動を制限する「他人の目」とのつきあい方(ケーススタディ)
第9章 「他人の目」が気になる心を手放して、人生を広げよう

<水島 広子の本>