こころが軽くなる気分転換のコツ - いい本のまとめ

こころが軽くなる気分転換のコツ

著者：大野裕
出版社：大和書房
単行本：205ページ
発売日：2004/02
価格：1760円
分類：人生論・教訓倫理学入門暮らし・健康・子育て自己啓発
キーワード：こころ気分転換コツ
評価

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2.3

こころが軽くなる気分転換のコツ

＜マイリスト＞

＜目次＞

序章　気分転換のしかた
第１章　悩んでいることに悩まないために
第２章　「やさしい人」をやめてみましょう
第３章　自分を大切にするということ
第４章　人に嫌われることなんか気にしない
第５章　気分転換で人間関係はうまくいく

＜別版＞

だいわ文庫 (2008/11/10)

＜大野裕の本＞