- あっさり味をよくするには―鶏のすき焼き風
- 「ピリッ辛ッ」って言われたい―豆腐とエビのピリッ辛ッ ほか
- 元気が出ない日には「雲」―長芋のすり流し汁
- ちぎらない美味しさ―レタスと玉子の味噌スープ ほか
- あんまり熱くならないうちに―豚肉とセロリのごま炒め
- 美味なる太さ「マッチ棒」―ピリ辛ねぎラーメン・きゅうり版 ほか
- 出合いは劇的に―うなきゅうご飯
- おかずのようなデザートのような―トマトのスイートジンジャーサラダ ほか
- さらすだけでよし―茹で豚とウドの酢味噌
- とろーっとかけた色合い―青柳とわけぎのぬた ほか