- 生きる意味、自己肯定感を得ることが難しい社会で
- 「自分と他人の境界線」があいまいだと生きづらくなる ほか
- 会社、職場の人間関係は、人生のあり方を左右する
- 社会にはあなたの真面目さや善良さにつけ込む人がいる ほか
- 「自分のルールに基づいた自分らしい人生」を取り戻してほしい
- 「やりたいことがあることはいいことだ」という思い込みを捨てる ほか
- 「何はなくとも、自分は自分であって大丈夫」と思えるか
- 「本当に信頼できる一人めの大人」を探してほしい ほか
- 心地良く過ごすために率先して嫌なことから逃げよう
- 「年齢」「性別」といった枠組みに惑わされない ほか