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我慢して生きるほど人生は長くない

著者:鈴木 裕介 
出版社:アスコム
単行本(ソフトカバー):288ページ
発売日:2021/10/16
価格:1430円
分類: エッセー・随筆 
キーワード: 我慢  人生 
評価 3.6   読者数 3.2
我慢して生きるほど人生は長くない
       

<マイリスト>

<目次>

1 我慢せず生きていくための公平で安心な人間関係の作り方
  • 生きる意味、自己肯定感を得ることが難しい社会で
  • 「自分と他人の境界線」があいまいだと生きづらくなる ほか
2 会社や社会に疲れてしまった人への処方箋
  • 会社、職場の人間関係は、人生のあり方を左右する
  • 社会にはあなたの真面目さや善良さにつけ込む人がいる ほか
3 思い込みを捨て、自分らしい人生を取り戻す
  • 「自分のルールに基づいた自分らしい人生」を取り戻してほしい
  • 「やりたいことがあることはいいことだ」という思い込みを捨てる ほか
4 誰にも振り回されず、自己肯定感を保つには
  • 「何はなくとも、自分は自分であって大丈夫」と思えるか
  • 「本当に信頼できる一人めの大人」を探してほしい ほか
5 「心地良くない」「楽しくない」と感じたものは捨てていく
  • 心地良く過ごすために率先して嫌なことから逃げよう
  • 「年齢」「性別」といった枠組みに惑わされない ほか

<鈴木 裕介の本>