医者いらずの食べ物事典 (PHPエル新書 41) - いい本のまとめ

医者いらずの食べ物事典 (PHPエル新書 41)

著者：石原結實
出版社：PHP研究所
単行本：245ページ
発売日：2003/04/01
分類：保健食・食事療法科学・テクノロジー食・栄養
キーワード：医者食べ物事典
評価

3.5 読者数

2.6

医者いらずの食べ物事典 (PHPエル新書 41)

＜マイリスト＞

＜目次＞

序章　食べ物を変えれば健康になれる！
第１章　薬になる野菜（野菜類・イモ類・海藻類・キノコ類）
第２章　薬になる穀物（穀類・豆類・種実類）
第３章　薬になるくだもの（果実類）
第４章　薬になる魚介類
第５章　薬になるその他の食材

＜別版＞

PHP文庫 (2006/05/01)

＜石原結實の本＞