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人生にゆとりを生み出す 知の整理術

著者:pha 
出版社:大和書房
単行本(ソフトカバー):248ページ
発売日:2017/12/16
価格:1430円
分類: 仕事術・整理法  自己啓発  心理学  倫理学入門 
キーワード: 人生  ゆとり    整理術 
評価 3.6   読者数 3.5
人生にゆとりを生み出す 知の整理術
       

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<目次>

はじめに なんとなく楽しんでいるやつが一番強い
序章 知の整理術4大メソッド
  • デジタルよりアナログ
  • 書くと進む
  • 情報よりメタ情報
  • 制限は力
第1章 情報を整理する インプットの技術
  • 記憶までのショートカット法
  • 記憶を強めるテクニック集
  • 「紙の本」活用法
  • 「図書館」活用法
  • 「五感」フル活用法
第2章 頭を整理する アウトプットの技術(「ネット」活用術(軽いアウトプット)
「紙とノート」活用術(重いアウトプット)
さらに磨くテクニック集)
第3章 だるいを解消する モチベーションとスケジュールの技術
  • だるさ解消法
  • スタートダッシュ法
  • カレンダー管理法
  • 時間を区切る法
付録 教養が身につくマンガガイド

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