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心が落ち着き、集中力がグングン高まる! 子どものためのマインドフルネス

著者:キラ・ウィリー  大前泰彦 
出版社:創元社
単行本:96ページ
発売日:2018/09/19
価格:1980円
分類: 学習  心理学  教育学  臨床心理学・精神分析 
キーワード:   集中力  子ども  マインドフルネス 
評価 3.8   読者数 3.3
心が落ち着き、集中力がグングン高まる! 子どものためのマインドフルネス
       

<マイリスト>

<目次>

気持ちを落ち着かせよう
集中しよう
イメージしよう
元気を出そう
リラックスしよう