心が落ち着き、集中力がグングン高まる! 子どものためのマインドフルネス

感想・レビュー・書評

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  翠さんの感想

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  2023年9月17日

  寝る前に読む本じゃない！と子ども達にお叱りを受けてしまいました。
  確かに。
  勉強に集中する前とか、プンプンしてる時とかに使える事がかいてあるもんね。
  でも大人でも役に立つことばかりよ。
  なんとなくヨガの呼吸に似ているなぁと思った。

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  だしまきさんの感想

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  2021年3月31日

  購入本。
  子供と一緒にできるマインドフルネスの本はないかな？と探していて見つけた。
  
  絵本仕立てになっていて、ひらがなが読める子なら1人でもできる。
  
  難しい動きや大きな動きはほとんどないので、
  どこでもできる。
  
  大人にとってもわかりやすくていいと思う。
  
  目につくところに置いておこう。

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  豆うさぎさんの感想

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  2024年4月11日

  絵が可愛い。

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  あやなさんの感想

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  2023年6月13日

  ページ数が多いので、子どもが気に入った絵のところを何度も読みながら実践してみた。何度も繰り返し同じ音、同じ動作を繰り返すことで、子どもも楽しみながら落ち着くことができたように思う。

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  bob-taniさんの感想

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  2023年2月11日

  マインドフルネス絵本。
  呼吸とイメージ。
  吸うより吐くをさまざまな動物に例えて実践。
  大人でも変わらず効く今この瞬間を感じる話。
  子供向けだが、はやくに力の抜き方整え方を持つのはアリ。

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  桜美林大学図書館さんの感想

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  2023年1月27日

  https://cool.obirin.ac.jp/opac/volume/908700

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  五代小ぽけっとさんの感想

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  2022年5月30日

  2024.2.15 1-1
  ✳︎
  2023.3.2 いずみ
  2023.2.9 4-2
  2023.1.12 4-3
  2022.12.15 1-3
  2022.12.1 2-4
  2022.11.17 2-2
  2022.7.14 4-4
  2022.6.16 6-2
  2022.5.26 1-3
  ＊
  
  2022.1.27 5-4
  2021.12.23 6-4

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  日本大学歯学部さんの感想

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  2020年10月20日

  https://dentlib.nihon-u.ac.jp/opac/opac_details/?reqCode=fromlist&lang=0&amode=11&bibid=OB00024196&opkey=B160317992249984&start=1&totalnum=1&listnum=0&place=&list_disp=20&list_sort=0&cmode=0&chk_st=0&check=0

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