第１章 脳に悪い習慣１―「興味がない」と物事を避けることが多い
第２章 脳に悪い習慣２―「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
第３章 脳に悪い習慣３―言われたことをコツコツやる
第４章 脳に悪い習慣４―常に効率を考えている
第５章 脳に悪い習慣５―やりたくないのに、我慢して勉強する
第６章 脳に悪い習慣６―スポーツや絵などの趣味がない
第７章 脳に悪い習慣７―めったに人をほめない
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