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幸福優位7つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論

著者:ショーン・エイカー 
出版社:徳間書店
単行本(ソフトカバー):301ページ
発売日:2011-08-27
分類: マネジメント・人材管理  自己啓発  心理学  心理学入門  倫理学入門 
キーワード: 幸福  優位  7つ  法則  仕事  人生  理論 
評価 4.2   読者数 3.3
[ベスト1000冊]
紹介:樺沢紫苑 
幸福優位7つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論
       

<マイリスト>

<目次>

1 職場におけるポジティブ心理学
  • 幸福優位性の発見
  • 職場における幸せと成功
  • 人は変わることができる
2 幸福優位7つの法則
  • ハピネス・アドバンテージ―幸福感は人間の脳と組織に競争優位をもたらす
  • 心のレバレッジ化―マインドセットを変えて仕事の成果を上げる
  • テトリス効果―可能性を最大化するために脳を鍛える
  • 再起力―下降への勢いを利用して上昇に転じる
  • ゾロ・サークル―小さなゴールに的を絞って少しずつ達成範囲を広げる
  • 二〇秒ルール―変化へのバリアを最小化して悪い習慣をよい習慣に変える
  • ソーシャルへの投資―周囲からの支えを唯一最高の資産とする
3 幸せの波及効果(幸福優位性を仕事に家庭に人生に応用する)

<ショーン・エイカーの本>