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イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本

吉里恒昭

4.0

2.7

その生きづらさ、発達性トラウマ? ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント

花丘ちぐさ

4.1

2.5

心理学心理学入門暮らし・健康・子育て臨床心理学・精神分析

ポリヴェーガル理論入門: 心身に変革をおこす「安全」と「絆」

ステファン・W・ポージェス花丘ちぐさ

4.1

2.5

心理学心理学入門