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誰でもわかる図解版 すべての不調は自分で治せる
著者:
藤川 徳美
出版社:方丈社
単行本(ソフトカバー)
発売日:2024/06/25
価格:1650円
分類:
保健食・食事療法
文学・評論
美容・ダイエット
衛生・公衆衛生学
食・栄養
食品・栄養学
キーワード:
誰
すべて
不調
自分
評価
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<目次>
第1章 自分で治す栄養療法
自分で治す栄養療法とは?
栄養療法で重要なのは手順! ほか
第2章 自分で治す栄養療法 メンタル不調・子ども編
メンタル不調がある際の栄養療法
ナイアシンアミドの摂り方 ほか
第3章 お悩み・症状別ワンポイントアドバイス(精神科の薬を減らしたい(うつ病、不安障害、躁うつ病、統合失調症など)
ナイアシンアミドが有効な精神科疾患 ほか)
終章 自分で治す栄養療法 まとめ
朝
昼
夕
就寝前
<藤川 徳美の本>
医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる
お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド
心と体を強くする!メガビタミン健康法ー藤川徳美先生シリーズ第三弾
うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった
体、知能がグングン育つ離乳食
うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!
薬に頼らずうつを治す方法
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