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お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド
著者:
藤川 徳美
出版社:方丈社
単行本(ソフトカバー):232ページ
発売日:2021/12/18
価格:1430円
分類:
老化
薬・サプリメント
食・栄養
キーワード:
お金
アンチエイジング
栄養
メソッド
評価
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<目次>
第1章 分子栄養療法で若返る理由―ATPが若さの決め手
加齢と老化の意味は異なる
「ヘイフリックの限界」細胞分裂が終わるとき ほか
第2章 分子栄養学的ミネラルの力
人体で重要な役割を担うミネラル
土壌ミネラルの減少が止まらない ほか
第3章 マグネシウムがすごい―若さと健康の最重要ミネラル
あらゆる生命活動に必須のマグネシウム
ATP生産過程にマグネシウムが必須 ほか
第4章 間違いだらけの健康常識
×飽和脂肪酸は悪い
×三大栄養素のバランスが大事 ほか
第5章 症例集―これまで生きてきた中で最も体調が良い!
<藤川 徳美の本>
医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる
心と体を強くする!メガビタミン健康法ー藤川徳美先生シリーズ第三弾
誰でもわかる図解版 すべての不調は自分で治せる
うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった
体、知能がグングン育つ離乳食
うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!
薬に頼らずうつを治す方法
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