禅、シンプル生活のすすめ - いい本のまとめ

禅、シンプル生活のすすめ

著者：枡野俊明
レーベル：知的生きかた文庫
出版社：三笠書房
文庫：221ページ
発売日：2009/06/19
分類：自己啓発倫理学入門
キーワード：禅シンプル生活すすめ
評価

3.7 読者数

3.6

禅、シンプル生活のすすめ

＜マイリスト＞

＜目次＞

「今日のあなた」を元気にする３０項　「習慣」をちょっと変えてみる

ボーッとする時間をもつ
十五分、早起きしてみる
朝の空気をしっかり味わう　ほか

生きる「自信」と「勇気」が湧く３０項　ものの「見方」を変えてみる

「もうひとりの自分」に気づく
起こっていないことで悩まない
仕事を楽しむ　ほか

どんな日も「最高の一日」にする２０項　「今」「この瞬間」を変えてみる

「今」を生きる
平凡な一日にこそ、感謝する
「守られている」ことを意識する　ほか

＜別版＞

知的生きかた文庫 (2022/10/27)

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