- 「あ、イラッとした!」と、自分の心の動きを実況中継する
- 「気にしないようにしよう」だけでは解決しない ほか
- 他人の価値観のために無理をしない
- 「本当のところ、どうしたいの?」と問い続ける ほか
- 自分のコンプレックスを気にしているのは、自分だけ
- コンプレックスに、いいも悪いもない ほか
- 「これってむしろチャンス?」と考える
- 他人に期待せず、自分に期待する ほか
- 自分ができることを精いっぱいするだけでいい
- 「とりあえず」という軽い気持ちで始めよう ほか
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<有川 真由美の本>