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やりたいことができる私になる自信貯金

著者:有川 真由美 
出版社:PHP研究所
単行本(ソフトカバー):216ページ
発売日:2024/09/12
価格:1705円
分類: ビジネス・経済  リーダーシップ  企業・経営  企業経営  会社経営  実用・暮らし・スポーツ  家事・生活の知識  経営学  経営学・キャリア・MBA  経営理論  経営管理 
キーワード:  
評価 3.8   読者数 2.4
やりたいことができる私になる自信貯金
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 だれでも今日からすぐに貯められる「自信貯金」
  • 「やればできる」が習慣になる
  • あなたが「動く」だけで貯金は貯まる ほか
第2章 自信のある人は、意外な方法で「自信貯金」を貯めている
  • 「やりたいこと探し」では、自信にはならない
  • 無理に難しいことをしても、自信にはならない ほか
第3章 ゼロをつくらないメンタル―気づいたら「あきらめてしまわない自分」になっている
  • 平常心を取り戻す
  • ネガティブな感情とうまくつき合う ほか
第4章 「今日ひと言話すだけ」でいい―こうすれば、人間関係の「自信貯金」は増えていく
  • “恐れ”を捨てれば、自信になる
  • 自分から「与える」と自信になる ほか
第5章 自信は「つけるもの」ではなく「育っていくもの」―人生をすばらしいものにするために、自分を信じてみよう
  • 自信があってもなくても、まずは一歩を踏み出してみよう
  • 自信がなくて怖がりだから、うまくいく方法を学べる ほか

<有川 真由美の本>