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Life is Wellness 「健康な生き方」の科学
著者：
石村友見
出版社：サンマーク出版
単行本（ソフトカバー）
発売日：2024/10/30
価格：1790円
分類：
婦人病
社会・政治
キーワード：
Life
健康
生き方
科学
評価
3.5 読者数
2.2
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＜目次＞
第１部 体について
食べること
動くこと
眠ること
第２部 心について
私とのつながり
誰かとのつながり
家族とのつながり
４週間ウェルネス・プログラム
＜石村友見の本＞
血流ゼロトレ
石村友見のいい本一覧
3.5
読者数 
2.2
