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心と体が自在に使える「気の呼吸」

著者:藤平信一 
出版社:

発売日:2021/09/07
価格:1540円
分類: スポーツ  ノンフィクション  暮らし・健康・子育て 
キーワード:     自在    呼吸 
評価 3.5   読者数 2.3
       

<マイリスト>

<目次>

プロローグ メジャーリーガーが知った本当の力
1章 あなたが力を発揮できない本当の理由
2章 呼吸を変えて心と体を自在に使う
3章 あなたが気づかない「気」の威力
4章 ここ一番に強くなる気の呼吸法
5章 臍下の一点に心を静める
6章 気の呼吸法を「ここ一番」で活かす知恵

<藤平信一の本>