まえがき　若者が考察動画を検索する理由
第１章　批評から考察へ『あなたの番です』『変な家』『君たちはどう生きるか』
第２章　萌えから推しへ『【推しの子】』『アイドル』『絶対アイドル辞めないで』
第３章　ループものから転生ものへ『転生したらスライムだった件』『あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。』
第４章　自己啓発から陰謀論へ　堀江貴文『多動力』、ひろゆき『１％の努力』
第５章　やりがいから成長へ『ようこそ！ＦＡＣＴ（東京Ｓ区第二支部）へ』『働きマン』
第６章　メディアからプラットフォームへ『スマホ脳』『一般意志２．０』
第７章　ヒエラルキーから界隈へ『スキップとローファー』『違国日記』
第８章　ググるからジピるへ　ＣｈａｔＧＰＴ、『ＮＥＸＵＳ』『わたしを離さないで』
第９章　自分らしさから生きづらさへ『世界に一つだけの花』『世界９９』、ＭＢＴＩ
終章　最適化に抗う　そして『スキップとローファー』『ようこそ！ＦＡＣＴ（東京Ｓ区第二支部）へ』
あとがき　やりたいことや自分だけの感想を見つけるコツ