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DNA再起動 人生を変える最高の食事法
著者:
シャロン・モアレム
出版社:ダイヤモンド社
単行本(ソフトカバー):456ページ
発売日:2020/10/07
価格:1980円
分類:
健康法
食・栄養
美容・ダイエット
キーワード:
DNA
起動
人生
最高
食事法
評価
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<目次>
1 DNA再起動第1のルール―自分の遺伝子に合わせて食べよう
2 DNA再起動第2のルール―エイジングを押し戻そう
3 DNA再起動第3のルール―うま味を摂ろう
4 DNA再起動第4のルール―ウーロン茶を飲もう
5 DNA再起動第5のルール―ゆっくり暮らそう
6 DNA再起動―最高の健康と長寿を手にするためのロードマップ
<シャロン・モアレムの本>
迷惑な進化 病気の遺伝子はどこから来たのか
シャロン・モアレムのいい本一覧