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発達障害は食事でよくなる

著者:溝口 徹 
レーベル: 青春新書INTELLIGENCE
出版社:青春出版社
新書:192ページ
発売日:2019/09/03
価格:1056円
分類: 医学・薬学・看護学・歯科学  胃・腸 
キーワード: 発達  障害  食事 
評価 3.5   読者数 2.2
発達障害は食事でよくなる
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 発達障害に共通する栄養トラブルがあった!―診立て違いの発達障害
  • 「心の病」ではなく実は発達障害だった!?
  • 発達障害「そのもの」が増えている ほか
第2章 発達障害は「腸」からはじまっていた!?―小麦、乳製品が危ない!
  • 米国では古くから知られていた「小麦、乳製品」の問題
  • 小麦は正常な人の腸も荒らす ほか
第3章 発達障害を悪化させる「炎症」の問題―決め手は油の選び方にある
  • 「炎症」は油で止められた!
  • 避けたい油、とりたい油 ほか
第4章 発達障害は食事でよくなる!―12の特性別栄養アプローチ
  • その「困った!」は栄養で解決できる
  • 今の状態を評価する「発達障害の特性別栄養チャート」 ほか
第5章 発達障害がよくなる食事と生活習慣―最新栄養医学に基づく実践アドバイス
  • 発達障害の改善に役立つ5つのポイント
  • ポイント1 糖質コントロールで血糖値を安定させる ほか

<溝口 徹の本>