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10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法

著者:井上 祐紀 
出版社:KADOKAWA
単行本:192ページ
発売日:2020/05/27
価格:1430円
分類: 自己啓発  倫理学入門 
キーワード:   自分  方法 
評価 3.6   読者数 2.4
10代から身につけたい ギリギリな自分を助ける方法
       

<マイリスト>

<目次>

1 自分を助けるためにできること
  • 「学校に行かないこと」を選ぶ子はたくさんいる
  • つらいときの自分を助ける3つのステップ ほか
2 友だちの悩み
  • 友だちから無視される
  • 友だちがいなくてさびしい ほか
3 恋愛の悩み
  • 彼・彼女からきらわれている気がする
  • 「もともとの自分」を見つけるのに役立つ4ステップの「隠れた強み」探し ほか
4 家族の悩み
  • 親が細かいことにまで口出ししてくる
  • 親が成績にばかりこだわる ほか
5 自分自身の悩み
  • 自分に自信がもてない
  • 気分が落ち込みやすい ほか

<井上 祐紀の本>

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