学校では教えてくれない自分を休ませる方法

著者：井上祐紀
出版社：KADOKAWA
単行本：192ページ
発売日：2021/04/14
価格：1430円
分類：趣味・実用
キーワード：学校自分方法
評価

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＜目次＞

１　「休む」ってなんだろう？
２　お悩み解決―自分の心と体
３　お悩み解決―人とのかかわり
４　お悩み解決―上手な休み方
５　実践ワーク―休むための第一歩
番外編　大人たちへ伝えたい

＜井上祐紀の本＞