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ライフスタイル革命―私たちの健康と幸福と地球のために

著者:ハーヴィー ダイアモンド  マリリン ダイアモンド  Harvey Diamond  Marilyn Diamond 
出版社:キングベアー出版
単行本:525ページ
発売日:1999/11/01
価格:4580円
分類: 健康法  食・栄養 
キーワード: ライフスタイル  革命    健康  幸福  地球 
評価 3.6   読者数 2.8
ライフスタイル革命―私たちの健康と幸福と地球のために
       

<マイリスト>

<目次>

第1部 生き物としての「人間の原則」―「ライフスタイル革命」を支える理論と哲学
  • 自然の法則に基づく「ライフスタイル革命」
  • ダイエットとは何か ほか
第2部 豊かな人生を送るための「行動プログラム」―「ライフスタイル革命」実践への道
  • 美食が地球と人間をダメにしている
  • 朝食は無理に取らなくてもいい ほか
第3部 「ライフスタイル革命」のための四週間メニュー
第4部 特選レシピ一覧
第5部 日本の読者のみなさんへ―「ライフスタイル革命」をより深く理解するために

<ハーヴィー ダイアモンドの本>