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ほめ日記―子育てハッピートレーニング
著者:
手塚 千砂子
出版社:三五館
単行本:157ページ
発売日:2010-08-23
分類:
子育て
キーワード:
日記
子育て
評価
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<目次>
1 「子育と脳」の発見
自分を責めない人になる!
言葉の力で「自分ほめ」
2 「ほめ日記」の3つのステップ
「ほめ日記」の前にやっておきたいこと
マイナス言葉に気づく練習―STEP1 ほか
3 「ほめ日記」にチャレンジ!
悩む前にほめるが勝ち!
「ほめ日記」の書き方 ほか
4 私たちは「愛の天才」です―「ほめ日記」体験記
自分をほめたら、子どもが変わった!
同じ悩みを持つ人を笑顔に―広がる「ほめ日記」
<手塚 千砂子の本>
「ほめ日記」をつけると幸せになる!
ほめ日記 自分新発見―自分で自分を大切に
手塚 千砂子のいい本一覧