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小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣

著者:飯塚浩 
出版社:アチーブメント出版
単行本:400ページ
発売日:2022/04/01
価格:1540円
分類: ストレス・心の病気 
小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 現代生活がメンタル疾患を激増させる
  • 現代人が陥りがちな「プチ依存症」
  • 不必要なエネルギーを消耗している現代人 ほか
第2章 人生を楽しむことこそ健康への近道
  • 苦しくて当たり前。えっ!?ほんとうですか?
  • 休みたいのに休めない ほか
第3章 メンタルを強くする食習慣
  • オーソモレキュラー医学とは
  • からだは無数の化学反応でできている ほか
第4章 魔法の次世代万能薬!?CBDオイル
  • カンナビノイド医療
  • 劇的に効果が出た!CBDオイルの効果 ほか

<新聞書評>

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