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「3つの体液」を流せば健康になる!: 血液・リンパ液・脳脊髄液のしくみと流し方
著者:
片平 悦子
レーベル:
知的生きかた文庫
出版社:三笠書房
文庫:236ページ
発売日:2019/01/23
価格:814円
分類:
カイロプラクティック・整体
健康法
キーワード:
健康
血液
脳
評価
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<目次>
1章 身体は「液体」でつながっている
あなたの身体は7割が「水」
「体液の流れ」が健康のカギ ほか
2章 「3つの体液」のしくみと流しかた
身体は「水風船」のようなもの
あなたの身体を循環しているものの正体は? ほか
3章 「ゆがみ」「よどみ」がみるみるなくなるエクササイズ
痛みの原因は、痛いところにはない
「勝手に治る」とイメージする ほか
4章 こうすればあなたの身体はもっと「流れる」
体液循環がよくなれば、自然と健康になる
あなたの健康が「一生モノ」になる3ステップ ほか
5章 「循環」をよくするメンテナンス法
間違いだらけの「健康」のイメージ
思いつきの急な運動は負担が大きく逆効果 ほか
<別版>
単行本
(2013-06-27)
<片平 悦子の本>
たった3センチで人生が変わる座り方
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