第１章　まずは、考え方を変えよう　これさえすれば運はよくなる―考え方編

• まず、「自分は運がいい！！」と自覚する
• 運がよくなる言葉を使う　ほか

第２章　日常生活で習慣にしよう　これさえすれば運はよくなる―行動編

• 運気のいい部屋をつくる
• 自分のモチベーションを高める工夫をする　ほか

第３章　イライラすると運は下がる！　日常生活でイライラしないコツ　人間関係がスムーズになるコツ

• いつも平常心でいる
• ムッとしたときは怒った自分をシミュレーションしてみる　ほか

第４章　嫌なことが続くときはこう考えよう　今の運気をガラッと変えたいときのコツ

• 心配なことほど考えない
• プラスのパワーをためる　ほか

第５章　あなたの夢は必ずかなう　夢を実現させたいときのコツ

• 心がワクワクする夢か、いつも確認する
• 夢が実現したところを楽しくイメージする　ほか