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Remember 記憶の科学:しっかり覚えて上手に忘れるための18章

著者:リサ・ジェノヴァ 
出版社:白揚社
単行本:288ページ
発売日:2023/04/21
価格:2970円
分類: 心理学 
Remember 記憶の科学:しっかり覚えて上手に忘れるための18章
       

<マイリスト>

<目次>

第1部 どのように記憶するのか
  • 記憶の作り方入門
  • 注意を払おう
  • いま、この瞬間の記憶 ほか
第2部 なぜ忘れるのか
  • 起きたことの記憶は間違っている
  • のどまで出かかってるのに
  • やることリスト ほか
第3部 記憶力を伸ばすもの、妨げるもの
  • 文脈で覚える
  • ストレスの影響
  • 睡眠をとろう ほか

<新聞書評>

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