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「怒らない」選択法、「怒る」技術

著者:苫米地 英人 
出版社:東邦出版
単行本:180ページ
発売日:2014-02-03
分類: 自己啓発  倫理学入門 
キーワード: 技術 
評価 3.7   読者数 2.7
「怒らない」選択法、「怒る」技術
       

<マイリスト>

<目次>

第1章 なぜあなたは正しく怒れないのか?
  • 怒る時は身体の仕組みに従う
  • 感情が発動するきっかけはたったひとつ ほか
第2章 正しく怒る技術
  • 勝つために大切なツールは「言語」
  • 勝つためのマインドを作る ほか
第3章 怒りの感情をコントロールするメカニズム
  • 日本人は感情のコントロールが得意
  • 高次元の思考を司る前頭前野内側部 ほか
第4章 怒りはアンフェアな世界で戦うための武器
  • 怒りは武器
  • 中国への怒りはどう対処すればいいか? ほか

<苫米地 英人の本>

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