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発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体
著者:みきいちたろう
レーベル:
ディスカヴァー携書
出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
新書:288ページ
発売日:2023/02/17
価格:1320円
分類:
ストレス・心の病気
キーワード:
発達性
トラウマ
生き
正体
評価
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<目次>
第1章 この「生きづらさ」とはどこから来るのか?
原因のわからない生きづらさ
トラウマについて書かれた本を読んでもピンとこない、自分ごととは思えない ほか
第2章 トラウマをめぐる経糸と緯糸―“第四の発達障害”を生む発達性トラウマ
私は発達障害かも?
身近になった発達障害 ほか
第3章 トラウマがもたらす“自己の喪失”と様々な症状
トラウマの本質は「自己の喪失」
ログインしていないスマートフォン ほか
第4章 トラウマを理解する―ストレス障害、ハラスメントとしてのトラウマ
トラウマを「心の傷」として捉えない
トラウマとは「ストレス障害」である ほか
第5章 トラウマを克服する
環境を調整する
身体(自律神経など)を回復する ほか