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今日は、自分を甘やかす[新版] DISCOVER Petite Série 01

著者:夏生 さえり 
出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
ペーパーバック:224ページ
発売日:2022/12/23
価格:1320円
分類: 人生論・教訓  哲学  実用・暮らし・スポーツ  思想・社会  文学・評論  社会一般  社会病理  自己啓発 
キーワード: 今日  自分 
評価 3.5   読者数 2.2
今日は、自分を甘やかす[新版] DISCOVER Petite Série 01
       

<マイリスト>

<目次>

1 どうにもダメな日は、だれにだってやってくる
  • とてつもなく低い目標を立てる
  • 「そんなことは知らん」と唱える ほか
2 自分をゆるめる思い込みからときはなつ
  • 時間はまるで飴細工
  • 居心地のいい状態が「自分らしい」 ほか
3 たのしいことからはじめていいんだほがらかに生きていいんだ
  • 悩むときはやらなくていい
  • やりたいことは小さくかなえていく ほか
4 自分にやさしく人にやさしく
  • 自分がしあわせなら大事な人もしあわせ
  • 自分にもっと時間をかける ほか
5 愛すべき日常における小さなしあわせの見つけ方
  • 無駄なものごとは心によい
  • 手紙を書く ほか

<夏生 さえりの本>