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夫婦・カップルのためのアサーション: 自分もパートナーも大切にする自己表現

著者:野末 武義 
出版社:金子書房
単行本:207ページ
発売日:2015/08/18
価格:1980円
分類: 家族問題  社会学概論 
キーワード: 夫婦  カップル  アサーション  自分  パートナー  大切  自己表現 
評価 3.7   読者数 2.7
夫婦・カップルのためのアサーション: 自分もパートナーも大切にする自己表現
       

<マイリスト>

<目次>

第1部 夫婦・カップルの関係について理解する
  • 夫婦関係を理解する
  • 二人の関係を育てるもの・妨げるもの
  • 夫婦・カップルを悩ませる自分と相手の違い ほか
第2部 心の中のアサーション
  • アサーションについて知る
  • 自己信頼を高めアサーション権を確信する
  • ものの見方・考え方とアサーション
第3部 アサーティブな自己表現を身につける
  • アサーティブな伝え方
  • パートナーの話をアサーティブに聴く
  • DESC法を使ってアサーティブに話し合う ほか