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その生きづらさ、発達性トラウマ?: ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント

著者:花丘 ちぐさ 
出版社:春秋社
単行本:244ページ
発売日:2020/11/25
価格:1980円
分類: 心理学  心理学入門  暮らし・健康・子育て  臨床心理学・精神分析 
キーワード: 生き  発達性  トラウマ  理論  解放  ヒント 
評価 3.9   読者数 2.9
その生きづらさ、発達性トラウマ?: ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント
       

<マイリスト>

<目次>

第1部 不適切養育と生きづらさ
  • なぜ生きづらいのか?
  • 不適切養育と発達性トラウマ
  • 不適切養育を理解する
  • 人類の負の遺産
  • トラウマはカラダに刻み付けられる
第2部 神経系とポリヴェーガル理論
  • ポリヴェーガル理論を理解する
  • トラウマとポリヴェーガル理論
  • ポリヴェーガル理論と発達性トラウマ
  • 神経系の状態から人を理解する
  • 発達性トラウマと神経系の仕組み
第3部 トラウマからの解放
  • トラウマ解放の実際
  • セラピーを受ける
  • 発達性トラウマから自由になる
  • トラウマ後成長を目指して