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その生きづらさ、発達性トラウマ?: ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント
著者:花丘 ちぐさ
出版社:春秋社
単行本:244ページ
発売日:2020/11/25
価格:1980円
分類:
心理学
心理学入門
暮らし・健康・子育て
臨床心理学・精神分析
キーワード:
生き
発達性
トラウマ
理論
解放
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<目次>
第1部 不適切養育と生きづらさ
なぜ生きづらいのか?
不適切養育と発達性トラウマ
不適切養育を理解する
人類の負の遺産
トラウマはカラダに刻み付けられる
第2部 神経系とポリヴェーガル理論
ポリヴェーガル理論を理解する
トラウマとポリヴェーガル理論
ポリヴェーガル理論と発達性トラウマ
神経系の状態から人を理解する
発達性トラウマと神経系の仕組み
第3部 トラウマからの解放
トラウマ解放の実際
セラピーを受ける
発達性トラウマから自由になる
トラウマ後成長を目指して